• «Parfois, notre lumière s'éteint, puis elle est rallumée par un autre être humain. Chacun de nous doit de sincères remerciements à ceux qui ont ravivé leur flamme.» - Albert Schweitzer
• «Le courage, c'est de chercher la vérité et de la dire ; ce n'est pas subir la loi du mensonge triomphant.» - Jean Jaurès
• «Le vrai courage, c'est d'aller à l'idéal et de comprendre le réel.» - Jean Jaurès
• «L'homme courageux est celui qui ne sent pas la peur moins que les autres, mais celui qui la surmonte plus facilement.» - Émile-Auguste Chartier
• «Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre.» - Nelson Mandela
• «Le courage, ce n'est pas de ne pas avoir peur, le courage c'est d'avoir peur et d'agir quand même.» - Romain Gary
• «Il faut avoir le courage de suivre son cœur et son intuition. L'un et l'autre savent ce que vous voulez réellement devenir.» - Steve Jobs
• «Le courage est la première des qualités humaines car elle garantit toutes les autres.» - Winston Churchill
• «Soyez courageux. Prenez des risques. Rien ne peut remplacer l'expérience.» - Paulo Coelho
• «Le courage est la plus importante de toutes les vertus, parce que sans courage, vous ne pouvez pratiquer aucune autre vertu de façon consistante.» - Maya Angelou
• «Être profondément aimé par quelqu'un vous donne de la force, tandis que aimer quelqu'un profondément vous donne du courage.» - Lao Tseu
• «Rappelez-vous que le courage et la force sont en vous. Affrontez la tempête jusqu'à ce qu'elle passe.» - Aung San Suu Kyi
• «Le courage est résistance à la peur, maîtrise de la peur, et non pas absence de peur.» - Mark Twain
• «Vous devez faire ce que vous pensez ne pas pouvoir faire.» - Eleanor Roosevelt
• «Il faut du courage pour grandir et devenir qui vous êtes vraiment.» - E.E. Cummings

Messages de soutien

• Je suis là pour toi, tu peux compter sur mon soutien
• Tu as la force en toi pour surmonter cette épreuve
• Garde espoir, des jours meilleurs t'attendent
• Accroche-toi, je crois en toi et en ton courage
• Pas à pas, tu arriveras à franchir les obstacles

Pensées positives

• Concentre-toi sur tes progrès plutôt que sur les difficultés
• Chaque petit pas en avant est une victoire
• Cultive la gratitude, le positif est là même dans l'adversité
• Tu es plus fort(e) que tu ne le penses
• Visualise ce que tu veux accomplir et fonce !

Rappels bienveillants

• N'oublie pas de prendre soin de toi
• Accorde-toi des moments de répit
• Sois doux(ce) et indulgent(e) envers toi-même
• Tes efforts finiront par payer, garde confiance
• Tu as déjà accompli tant de choses, sois-en fier(e)

Marques d'affection

• Je t'envoie tout mon courage et ma tendresse
• Je pense fort à toi dans cette période difficile
• N'hésite pas à m'appeler si tu as besoin de parler
• Tu n'es pas seul(e), je serai toujours là pour toi
• Plein de bisous et de courage, tu vas y arriver !

Motivation et détermination

• Relève la tête et affronte les défis avec détermination
• Transforme les obstacles en opportunités de grandir
• Aie confiance : si c'est difficile, c'est que ça en vaut la peine
• Puise dans ta combativité, tu as ça dans le sang !
• Donne le meilleur de toi-même, tu seras fier(e) du chemin parcouru