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- «Le présent est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle ainsi.» - Alice Morse Earle
- «La vie, c'est ce qui se passe pendant que vous êtes occupé à faire d'autres projets.» - John Lennon
- «Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.» - Gandhi
- «Le bonheur, c'est de continuer à désirer ce qu'on possède.» - Saint Augustin
- «Nous ne vivons que pour découvrir la beauté. Tout le reste n'est qu'attente.» - Khalil Gibran
- «Vis l'instant. Cueille le jour. Crois en demain.» - Horace
- «Faites que chaque heure compte et que chaque minute ait plus de valeur.» - Jim Rohn
- «Soyez heureux tant que vous êtes en vie. Après, il sera trop tard.» - Feodor Dostoïevski
- «Votre vie est votre message au monde. Faites en sorte qu'il soit inspirant.» - Lorrin L. Lee
- «Appréciez les petites choses, un jour vous réaliserez qu'elles étaient les grandes choses.» - Robert Brault
- «Vous ne vivrez jamais ce jour de nouveau, alors faites-en un chef d'œuvre.» - Inconnu
- «Quoi que vous puissiez faire, où que vous soyez, soyez amoureux.» - Rumi
- «Cueille le jour, en te fiant le moins possible au lendemain.» - Horace
- «Rien n'est permanent dans ce monde, même nos problèmes.» - Charlie Chaplin
- «Le secret de la santé mentale et corporelle consiste à ne pas se lamenter sur le passé, à ne pas se préoccuper de l'avenir et à ne pas anticiper les problèmes.» - Bouddha
Apprécier l'instant
- Chaque seconde est un cadeau, savourons le présent
- Vivons pleinement cet instant magique
- Profitons de chaque moment, la vie est une fête
- Soyons présents à nous-mêmes et aux autres
- Cueillons le jour sans penser à demain
Lâcher prise
- Acceptons ce qui est, sans résister
- Détachons-nous du superflu pour apprécier l'essentiel
- Accueillons la vie telle qu'elle se présente
- Lâchons nos attentes pour embrasser la réalité
- Vivons libérés du poids des regrets et des inquiétudes
Gratitude et émerveillement
- Émerveillons-nous des petits miracles du quotidien
- Cultivons la gratitude, la clé du bonheur
- Célébrons la beauté et la magie de l'instant
- Soyons reconnaissants pour chaque sourire, chaque rire
- Remercions la vie pour ses trésors cachés
Pleine conscience
- Respirons, ressentons, soyons vraiment là
- Écoutons le chant de notre cœur qui bat
- Goûtons la douceur d'être en vie, ici et maintenant
- Connectons-nous à nos sens pour savourer l'instant
- Soyons un témoin bienveillant de notre expérience
Vivre au présent
- Le passé est révolu, le futur n'existe pas encore
- Seul l'instant présent est réel, vivons-le intensément
- Chérissons ceux qu'on aime tant qu'il est encore temps
- N'attendons pas demain pour réaliser nos rêves
- Faisons de chaque jour une célébration de la vie
Cette carte virtuelle nous invite à nous reconnecter à l'instant présent et à apprécier la beauté cachée dans chaque moment. À travers une image apaisante de la nature et une citation inspirante, elle nous rappelle que la clé du bonheur se trouve dans notre capacité à profiter de l'ici et maintenant. Trop souvent, nous sommes prisonniers de nos pensées, regrettant le passé ou nous inquiétant pour l'avenir. Pourtant, la vie ne se déroule que dans le moment présent. En cultivant la pleine conscience, nous pouvons goûter pleinement la richesse de chaque instant. Plutôt que de laisser filer le temps, apprenons à savourer l'instant présent avec gratitude et émerveillement. Chaque seconde est un cadeau précieux qui ne se représentera plus. Alors profitons de ceux qu'on aime, réalisons nos rêves sans attendre et célébrons la joie d'être en vie. Cette carte est un doux rappel qu'en nous ancrant dans le présent, nous ouvrons la porte à plus de sérénité, de joie et de connexion. Partageons ce message inspirant avec nos proches pour les encourager à vivre pleinement chaque instant.
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