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- «Le présent est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle ainsi.» - Alice Morse Earle
- «La vie, c'est ce qui vous arrive pendant que vous êtes occupé à faire des projets.» - John Lennon
- «Le secret du bonheur n'est pas de faire ce que l'on aime, mais d'aimer ce que l'on fait.» - Bouddha
- «Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.» - Gandhi
- «Le bonheur, c'est de continuer à désirer ce qu'on possède.» - Saint Augustin
- «Soyez la changement que vous voulez voir dans le monde.» - Gandhi
- «Le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu'un, c'est notre attention.» - Thich Nhat Hanh
- «Faites que chaque heure compte et chaque minute aussi, chaque seconde.» - Marc Levy
- «Vous ne vivrez jamais ce jour une seconde fois, alors rendez-le extraordinaire !» - Inconnu
- «Appréciez les petites choses, un jour vous regarderez en arrière et vous réaliserez qu'elles étaient les grandes choses.» - Robert Brault
- «Cueille le jour sans te soucier du lendemain.» - Horace
- «Quand vous êtes présent, la vie prend tout son sens.» - Arnaud Desjardins
- «Hier n'est plus. Demain n'est pas encore. Nous n'avons qu'aujourd'hui. Mettons-nous à l'œuvre.» - Mère Teresa
- «Chaque matin nous renaissons. Ce que nous faisons aujourd'hui est ce qui importe le plus.» - Bouddha
- «Il n'y a qu'une façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi.» - Olivier Lockert
Vivre pleinement l'instant
- Chaque seconde est un cadeau, profitons-en pleinement
- Le bonheur se trouve dans les petits moments du quotidien
- Soyons présents à nous-mêmes et à ceux qui nous entourent
- Savourons chaque instant, la vie est une aventure extraordinaire
- Arrêtons-nous pour contempler la beauté de l'instant présent
Lâcher prise sur le passé et le futur
- Hier est derrière, demain est un mystère, aujourd'hui est un cadeau
- Acceptons de lâcher prise, le présent nous offre tout ce dont nous avons besoin
- Libérons-nous des regrets du passé et des inquiétudes du futur
- L'instant présent est le seul moment sur lequel nous avons un réel pouvoir
- Accueillons ce que la vie nous offre à chaque instant
Cultiver la gratitude au quotidien
- Soyons reconnaissants pour tous les petits bonheurs qui parsèment nos journées
- Cultivons un regard positif et bienveillant sur notre vie
- Célébrons les joies simples de l'existence
- Remercions la vie pour sa générosité et son abondance
- Exprimons notre gratitude envers ceux qui illuminent notre quotidien
S'ancrer dans le moment présent
- Connectons-nous à notre souffle pour nous enraciner dans l'instant
- Éveillons nos sens pour savourer pleinement chaque expérience
- Soyons pleinement conscients de nos pensées, nos émotions, nos sensations
- Accueillons ce que nous vivons avec ouverture et curiosité
- Choisissons d'être totalement présents à ce que nous faisons
Ralentir et s'accorder du temps
- Osons ralentir le rythme pour mieux apprécier chaque moment
- Accordons-nous des pauses ressourçantes dans notre quotidien
- Prenons le temps de faire ce qui nous fait du bien
- Offrons-nous des moments de qualité avec nos proches
- Autorisons-nous à vivre à notre propre rythme
Cette carte virtuelle au charme vintage nous invite à une réflexion profonde sur l'art de vivre le moment présent. La délicate montre de poche, symbole du temps qui passe, nous rappelle avec douceur l'importance de savourer chaque instant. Tel un précieux bijou, le présent s'offre à nous dans toute sa richesse et sa beauté. À travers cette image empreinte de nostalgie, c'est un véritable appel à la pleine conscience qui nous est adressé. Chaque seconde devient une invitation à nous ancrer dans l'ici et maintenant, à accueillir ce que la vie nous propose avec gratitude et émerveillement. En contemplant cette carte virtuelle, laissons-nous porter par la magie de l'instant. Ouvrons nos sens pour percevoir la douceur d'un rayon de soleil, la mélodie d'un chant d'oiseau, la caresse d'une brise légère sur notre peau. Prenons le temps de nous connecter à notre souffle, à notre cœur, à notre être profond. Osons ralentir le rythme effréné de nos existences pour mieux goûter aux joies simples du quotidien. Car c'est dans ces petits moments de grâce, dans ces parenthèses enchantées, que réside le véritable bonheur. Alors, inspirons-nous de cette carte virtuelle pour cultiver l'art de vivre au présent. Offrons ce cadeau inestimable à nos proches en partageant ce message empli de sagesse. Et surtout, accordons-nous chaque jour un temps précieux pour savourer la beauté de l'instant présent. Car comme le dit si bien la citation de Sanaya Roman qui accompagne cette image : «L'avenir nous tourmente, le passé nous retient, c'est pour cela que le présent nous échappe.» Alors, saisissons cet instant magique, et faisons de chaque seconde un merveilleux cadeau de la vie.
