• «Il n'est pas de nuit sans étoiles.» - André Maurois
• «La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.» - Mère Teresa
• «Quand on veut, on peut. Quand on peut, on doit.» - Napoléon Bonaparte
• «Le succès, c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme.» - Winston Churchill
• «Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.» - Martin Luther King
• «Rien n'est impossible, seules les limites de nos esprits définissent certaines choses comme inconcevables.» - Marc Levy
• «Le courage, ce n'est pas l'absence de peur, c'est la capacité de la vaincre.» - Nelson Mandela
• «Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais.» - Xavier Dolan
• «Lorsque l'on croit en soi, on peut faire de grandes choses.» - Lao Tseu
• «Chaque difficulté rencontrée doit être l'occasion d'un nouveau progrès.» - Pierre de Coubertin
• «Avec de la volonté, on peut tout faire.» - Stendhal
• «Seuls ceux qui prendront le risque d'aller trop loin découvriront jusqu'où on peut aller.» - T.S Eliot
• «Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours.» - Gandhi
• «Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris.» - Oscar Wilde
• «La meilleure façon de prédire l'avenir, c'est de le créer.» - Peter Drucker

Messages de soutien

• Je crois en toi et en tes capacités à surmonter cette épreuve
• Tu as déjà accompli tellement, tu peux être fier(e) de toi
• Chaque petit pas est une victoire, continue d'avancer
• Rappelle-toi tous les défis que tu as déjà relevés avec brio
• Quoi qu'il arrive, sache que je serai toujours là pour te soutenir

Pensées positives

• Concentre-toi sur tes forces et tes atouts
• Visualise le résultat final et garde cet objectif en tête
• Transforme tes doutes en opportunités d'apprentissage
• Célèbre chaque réussite, même les plus petites
• N'oublie pas : après la pluie vient toujours le beau temps

Rappels bienveillants

• Sois doux(ce) avec toi-même, respecte ton rythme
• Accorde-toi des moments de pause bien mérités
• Entoure-toi de personnes positives qui croient en toi
• N'aie pas peur de demander de l'aide si tu en ressens le besoin
• Rappelle-toi que les échecs font partie du chemin vers la réussite

Mots d'encouragement

• Courage, tu as toutes les ressources en toi pour y arriver
• Garde confiance, tes efforts finiront par payer
• Sois fier(e) du chemin parcouru et continue d'aller de l'avant
• Les difficultés d'aujourd'hui font la force de demain
• Je suis convaincu(e) que tu vas réussir, j'ai foi en toi

Marques d'affection

• Je pense fort à toi dans cette période délicate
• N'oublie jamais à quel point tu comptes pour moi
• Je serai ton premier supporter, aujourd'hui et toujours
• Puise dans notre amitié la force d'affronter cette épreuve
• Quoi qu'il advienne, mon affection pour toi est inébranlable